Tips to survive your First Year as a ¨First Time Mom¨

Habrán muchos pero muchos días dificiles, pero siempre habrá algo maravilloso en cada día.♥

Para empezar, estos no son tips médicos, solo les quiero ayudar dando algunos consejos sencillos para facilitarles la vida en este primer caótico año siendo Madre.

  1. Acepten toda la ayuda que se les quiera dar.

Algunas personas (las viejecitas como tu mamá, tías o tus abuelas) siempre tendrán opiniones diferentes de como deben ser cuidados los bébes y hay probabilidades del 120% que te digan que lo estas haciendo mal, que los pañales no se ponen así, que deberías de abrigarla más (aunque parezca un esquimal), que no deberías darle tanto pecho, que no deberías de tenerla en brazos tanto tiempo, en fin, siempre algo está mal, pero un poco de ayuda aunque sea cambiar su pañal o intentar calmar al bebé cuando llora, Aceptala. Ser mamá en los primeros meses es cansadísimo, (siempre lo es pero más en los primeros meses porque no duermes casi nada) y un poco de ayuda no es malo, aunque quieras demostrar que puedes sola y que no necesitas ayuda, créeme, si la necesitas y a veces papi no puede ayudar con la bebé así que APROVECHA esa pequeña pero INMENSA ayuda que te ofrece tu mamá o abuela para descansar, estirarte, relajarte, comer un poco, ir al baño sin preocupaciones. OJO: NOOO es bueno tener muchas visitas tampoco, solo las personas más cercanas y siempre hay que asegurarse que se laven las manos antes de tocar al bebé y que no vayan a estar enfermos. Siempre habrá tiempo de conocer al bebé después, los primeros 40 días son sagrados.

 

 

Compartiendo un poco sobre mi experiencia el primer mes, les puedo contar que a mi me hicieron una cesárea. Muchas personas dicen que las madres que tienen a sus bebés por cesárea no son madres completamente porque no tuvieron al bebé de manera natural, con los dolores y eso… a esas personas que piensan de esa manera, déjenme decirles que están muy equivocados. Tener a un bebé por cesárea es peor, no me refiero al momento de dar a luz porque no sientes nada por tanta anestesia, sino los días que siguen, especialmente la primera semana y media de vida de tu bebé. Es horrible querer levantarte  corriendo de la cama cuando tu bebé esta llorando y no poder hacerlo porque estas recién operada. Las mamás que tienen por cesárea la pasan feo, siempre que lo menciono me dicen que tuve ¨suerte¨pero también sufrí con los dolores de parto y si, tendré un cicatriz en mi vientre para siempre pero es un recuerdo hermoso. Estornudar o toser con una herida en el vientre es espantoso, bañarse y comer solo ¨comida liviana¨ es lo peor. Pasé los primeros dias en casa de mi mamá y ellas (Mi mamá y mis primas) hicieron que todo fuera mejor y me ayudaron a recuperarme bien rápido. El descanso es la mejor cura después de una cirugía y un poco de ejercicio también.

IMG_20170606_150229Tip #2: Si puedes hacerlo, Amamanta a tu Bebé

Es el mejor alimento que tu bebé puede recibir, mi pequeña saltamontes nació pequeña y a los 15 dias se notaba un cambio increible. Más llenita y mas alta (creció 10cm)

Todo lo que comes, lo recibe tu bebé…. así que nada de alcohol y nada de cafeína. Perderas el peso extra que te quede y tu bebé estará sano.

Mi experiencia: Llevo 11 meses amamantando a mi hija y solo se ha enfermado una vez… fue por el cambio de clima drástico cuando venimos por primera vez a Guatemala y solo estuvo dos dias enfermita, solo con unas gotitas de acetaminofen, pecho, mucho amor y muchos besitos bastaron para que volviera a ser mi niña risueña de siempre.

Yo sé que mi niña tiene muy buenas defensas y es por su chiche. 🙂 A veces sentirás mucho dolor en los pezones y el mejor remedio es la misma leche materna y ver la hermosa carita de tu bebé cuando se alimenta de ti. No tiene Precio 

3. Bañar al bebé de 2 o 3 veces por semana (es mas que suficiente) con agua tibia y nunca pero nunca dejarlo desatendido en la hora del baño.

Mi experiencia: Es lo más difícil, los bebés sobre entre los primeros dos meses son tan pequeños y sensibles. Mi consejo es buscar ayuda profesional, de tu mamá o tu abuelita para que te enseñen las primeras veces (no busques en youtube, yo lo hice y no encontré ningún tutorial útil) mejor seguir a la voz de la experiencia de una mamá pro.

4. No abrigar demasiado al bebé.

Abrigarlo demasiado puedo provocar muerte súbita, asfixia al bebesito y sudoración excesiva, lo cual produce sarpullido. Lo ideal es un temperatura de 22 a 24 grados en el dia y de no menos de 18 grados en la noche (según mi pediatra) tomando en cuenta que siempre hay que ponerle su piyama, de preferencia las piyamas completas. Si vives en un pais caluroso debes tener mucho cuidado con la temperatura de tu bebé y siempre mantenerlo hidratado y si en tu familia hay miembros que padezcan de rinitis o sinusitis, no debes poner la cuna cerca de la ventana, por el sereno de la madrugada.

Mi experiencia: Siempre, siempre mi niña durmió con piyama de cuerpo completo para protegerla del frió y también por seguridad (para que no la picara ningún mosquito o zancudo) la arropaba solo con una frazada pequeña porque ella es bien calenturienta. Aparte de eso, siempre hay que asegurarse que en la cuna este limpia, debes asegurarte de cambiar su ropa de cama por lo menos dos veces a la semana y como tip adicional, tener un mosquitero es una salvación cuando hay mosquitos/zancudos por las lluvias.

5. Tener pañales EXTRA y ropa EXTRA.

NO vayas a esperar que los pañales se acaben para comprar otro paquete, creeme que se acaban antes de que lo notes. Siempre pero siempre lleva extra pañales, extra ropita (unas dos mudadas más) cuando salgas de casa, los bebés hacen mucho popo, peroo muccchooo popo, estarás más traquila si llevas extra pañales y ropa por si ocurre un accidente. A veces los pañales te fallaran, te lo aseguro. LOL

Mi Experiencia: mi princesa aprovechaba siempre que saliamos de casa para hacer de las suya. Me ocurrió dos veces en una misma semana, Mi niña se manchó el pantalón con popo y la cambié y todo bien, a la media hora o menos, se ensució toda la ropa con popo de nuevo y tuvimos que volver a la casa para cambiarla de ropa porque solo andaba un traje extra… y es peor quedarse sin pañales en medio de una explosión. Siempre lleva extra ropa y si puedes, lleva una blusa extra para ti, porque si amamantas es muy probable que alguna vez se te vaya a pasar la leche a la blusa.

6. Comprar la ropa de tu bebé siempre 2 tallas más grande.

Yo sé, es muuuyy difícil pensar en no comprarle ropa a tu bebé cada dos segundos, porque se ve hermosa con su ropa nueva, pero crecen demasiado rápido…  demasiado. 😦 Lo recomendable para ir de shopping para el bebé es comprar ropa que sea dos tallas más grande. Así te aseguras que le quede por más tiempo. Es triste comprarle un conjunto bellísimo y que no lo use nunca porque ya no le queda….Y QUE TENGA LAS ETIQUETAS TODAVÍA… AISSHH 😦

7. Siempre tengan guardado dinero de emergencia.

Gracias a mi querido esposo que es un ahorrador compulsivo, nunca nos ha faltado nada. Siempre es bueno tener algo de dinero guardado exclusivamente para cosas de la bebé (Pañales, medicamentos, leche, ropa, etc)

Son solo pequeños consejos de una madre primeriza a otra. Nadie te puede decir como cuidar a tu bebé pero unos consejos nunca le caen mal a nadie, a mi me hubieran ayudado mucho para evitarme esos momentos incomodos (como el de la explosión de popó xD)

Espero les sean utiles estos pequeños consejos y si tienen un consejo para mi, sera muuuy bienvenido.

Gracias y saludos!

Atte.

 

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There will be many but many difficult days, but there will always be something wonderful in each day. ♥

For starters, these are not medical tips, I just want to help you by giving you some simple tips to make life easier for you in this first chaotic year as a Mother.

Tip#1: Accept all the help

Some people (old ladies like your mom, aunts or your grandmothers) will always have different opinions on how you should take care of your baby and there are 120% odds that they tell you that you’re doing it wrong, that diapers do not go like this, that you should cover up her more (even if she looks like she is in f*** Alaska), that you should not give her that much breast milk, that you should not have her in your arms for so long, and the list gooooes on. Something is alwaaays wrong for them, but a little help even if it is to change her diaper or try to calm the baby when she cries, Accept it!! Being a mom in the first few months is very tiring, (it always is, but more so in the first months because you do not sleep at all) and a little help is not bad, although you want to show that you can alone and that you do not need help, believe me, you do need help and sometimes daddy can not help with the baby so take advantage of that small but immense help that your mom or grandmother offers you to rest, take a nap, relax, eat something, go to the bathroom without worries. WARNING: it’s no good to have many visits either, only the closest people and you always have to make sure they wash their hands before touching the baby and that they are not sick. There will always be time to meet the baby later, the first 40 days are sacred.

Sharing a bit about my experience the first month, I can tell you that I had a cesarean section. Many people say that mothers who have their babies by cesarean section are not completely mothers because they did not have the baby naturally, with the pain and everything … those people who think that way, let me tell you that they are very wrong. Having a baby by cesarean is worse, I do not mean when giving birth because you feel nothing for so much anesthesia, but the days that follow, especially the first week and a half. It is horrible to want to get up running from the bed when your baby is crying and cant do it because you are recently operated. The mothers who have a cesarean section go through a horrible pain. Whenever I mention it, they tell me that I had it ¨easy¨ but I also suffered from the labor pains and yeeeees, I will have a scar in my belly forever but it is a beautiful memory. Sneezing or coughing with a wound in the belly is frightening, Bathing and eating only “light food” is the worst. I spent the first days at my mom’s house and they (my mom and my cousins) made everything better and helped me recover very quickly. Rest is the best cure after surgery and a little exercise too.

Tip # 2: If you can do it, Breastfeed your Baby
It is the best food that your baby can receive, my little princess was born small and after 15 days it was an incredible change. Fuller and taller (grew 10cm in just one week)

Everything you eat, your baby receives … so no alcohol and no caffeine. (After you stop breastfeeding, caffeine will be your bestie, lol) You will lose the extra weight that you have left and your baby will be healthy.

My experience: I have been nursing my daughter for 11 months and she has only been sick once … it was due to the drastic climate change when we first came to Guatemala and she was only sick for two days, with only a few drops of acetaminophen, Much love, and many kisses were enough for her to feel a lot better.

I know that my girl has very good defenses and it’s because of her chiche. 🙂 Sometimes you will feel a lot of pain in the nipples and the best remedy is the same breast milk and when you see the beautiful face of your baby when it feeds on you. It has no Price ♥

3. Bathe the baby 2 or 3 times a week (it’s more than enough) with warm water and never but never leave it unattended at bath time.
My experience: It’s the hardest thing, babies over the first two months are so small and sensitive. My advice is to seek professional help from your mom or grandma so they can teach you the first few times (do not search on YouTube, I did it and I did not find any useful tutorials) better follow the voice of a pro mom’s experience.

4. Do not overdress the baby.
Overcoating can cause sudden death, suffocation of the baby and excessive sweating, which produces a rash. The ideal is a temperature of 22 to 24 degrees in the day and no less than 18 degrees at night (according to my pediatrician) taking into consideration that you always have to put on their pajamas, preferably complete pajamas. If you live in a hot country you should be very careful with the temperature of your baby and always keep it hydrated and if your family members have rhinitis or sinusitis, you should not put the crib near the window because of the serene of dawn.

My experience: Always, always my girl slept with full-body pajamas to protect her from the cold and also for safety. I wrapped her only with a small blanket because of the weather that was so hot. Other than that, always make sure that in the crib is clean, you should make sure to change your bedding at least twice a week and as an additional tip, (depending on where you live) having a mosquito net is a salvation when there are mosquitoes by the rains.

5. Have EXTRA diapers and EXTRA clothing.
Do not wait until the diapers run out to buy another package, believe me, they are over before you notice it. Always but always carry extra diapers, extra clothes (about two more changes) when you leave the house, babies poop a lot, but I mean it, a loooot of poop,  so acarrys cary extra diapers and clothes in case an accident occurs. Sometimes diapers will fail you, I assure you. LOL

My Experience: my princess took advantage whenever we left home to do IT. It happened to me twice in the same week, My girl poop and changed it and everything was fine, after half an hour or so, there was a massive explosion of poop again and we had to go back to the house to change it because it was all over her … and it’s worse to run out of diapers in the middle of an explosion. So always do that and if you can, you better carry an extra blouse for you, because if you breastfeed it is very probable that milk will pass over your blouse.

6. Buy your baby’s clothes always 2 sizes larger.
I know, it’s very difficult to think about not buying clothes for your baby every two seconds, because she looks beautiful with her new clothes, but they grow too fast … very fast. 😦 It is advisable to go shopping for the baby to buy clothes that are two sizes larger so you can make sure she will wear it for a longer period, it is sad to buy a beautiful set and that she never use it because it does not fit anymore. .. AND THAT IT STILLS HAS THE LABELS … AISSHH 😦

7. Always keep emergency money.
Thanks to my dear husband who is a compulsive saver, we have never missed anything. It is always good to have some money saved exclusively for baby things (diapers, medicines, milk, clothes, etc.)

These are only small tips from one new mother to another. No one can tell you how to take care of your baby but some tips never hurt anyone, they helped me a lot to avoid those uncomfortable moments (like the explosion of poop xD)

I hope these little tips are useful and if you have advice for me, you will be very welcome.

Thanks and regards!

                         my name

 

 

 

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