How to Stop Breastfeeding without Pain!

Best Tips for Mommys♥

Un año y un mes desde el nacimiento de mi bebé Mia. Ya gatea a la velocidad de la luz, se pone de pie sola, aunque todavía le cuesta dar el primer paso, ya esta intentándolo sin ayuda. Es Genial.

Me siento muy feliz porque esta creciendo sana.. pero, hay algo que Ella todavía no quiere dejar ir, algo que ella ama más que a mi (I am pretty sure of that, lol)… Su  chiche! 

Diooos mío, he intentado dejar de amamantarla 4 veces ya, pero ella sigue pidiéndome su chiche… es muy gracioso verla acercarse cuidadosa y delicadamente a querer arrancarme a camisa del pecho. Jeje!

Tengo la suerte de haber podido amamantar a mi hija desde su primer día, sé que a muchas madres se les hace difícil.

Es algo genial poder hacerlo, muy doloroso al principio pero la unión que crea ese momento entre tu bebé y tu, es mágico.

Amamantarla siempre me ayudo a calmarla y hacerla sentir mejor. Yo pensé que al cabo de un tiempo ella ya iba a querer dejar ¨su chiche¨(siempre que le digo ¨su chiche¨ se acuesta en mi pecho *-*) pero parece que no.

He leído consejos de otras madres y todas mencionan que no hay un tiempo definido para dejar de amamantar a tu bebé y que cuando ese momento llega, uno lo siente.

En mi caso, no quisiera dejar de hacerlo porque se que a ella le encanta, pero voy reduciendo las tomas cada vez para que ella sola la vaya dejando.

Pensé que seria genial compartir con ustedes algunos de esos consejos que he recibido y de esa manera ayudarles a que esa etapa de “destete” no sea tan difícil y dolorosa. Aclaro, esta es una decisión propia, aunque estos consejos sean útiles, tú tienes la última palabra.

DEJAR DE AMAMANTAR – UN PASO A LA VEZ: Negarle el pecho al bebé de un solo golpe puede ser algo traumático (según los especialistas) y ademas de eso algo muy doloroso para ti, incluso podría causarte una infección en los senos o una obstrucción en los conductos de la leche o la obstrucción mamaria, algunos de sus síntomas son: hinchazón, piel tensa y brillante, enrojecimiento, dolor y hasta te puede dar fiebre.

Dejar de amamantar es un proceso en el que hay que ser paciente y hacer que el bebé quiera dejarlo por si solo, hacer que pierda el interés. En mi caso, llevo un mes en el proceso de destetar a mi princesa y lo que me recomendaron otras madres experimentadas es reducir las tomas de leche materna (de 8 min a 5 min) y alimentarla más con sólidos (puré de papa, pollo, frutas) así experimenta sabores diferentes y le pierde el gusto a la leche materna. Ojo: Esto es si tu bebito tiene más de 6 meses. Algunos bebés menores o de 6 meses pueden tener problemas para ingerir solidos.

En las primeras citas con el pediatra, el doctor me preguntó si alguna vez había probado mi leche materna (Hell no, lol) Me dijo que la leche materna no sabe a nada y que por eso era importante no darle nada que tuviera sabor a la bebé como los dulces o frutas antes de que tuviera 6 meses, porque ella perdería el interés en la leche materna que es la mejor alimentación cuando están recién nacidos. Justo lo que hay que hacer ahora!

Asi que ya saben, No se pierdan un fin de semana para quitarle la chiche, en serio, NOOO LO HAGAN! Yo traté y lo único que conseguí fue hinchazón y mucho, mucho dolor.

SALTARTE UNA TOMA Y DESPÚES OTRA: Esto funciona, solo tienes que saltarte una toma primero y ver como reacciona tu bebé, lo mejor es suplantar tu leche materna por fórmula sobre todo si estas dejando de amamantar a un bebé menor de un año. En mi caso, he reducido sus tomas de leche materna a 3 tomas. Una en la mañana (que estoy empezando a quitarsela) una en la tarde y la toma de antes de dormir, esa es la que más costará porque ella no se duerme sin su chiche. Será la última que le quitaré. Funciona realmente, no duele porque ya tus pechos se están produciendo tanta leche como al principio.

DISTRACCIÓN: Funciona Muchooo!! Como les dije anteriormente, mi hija se acerca a mi y me quiere arrancar la camisa cuando quiere chiche, lo que hacemos con Danny cuando eso pasa, es distraerla con comida o con un smoothie. Ella AMAAA los smoothies que le hace su papi. Les pasaré la receta en otro blog. Cuando está comiendo y viendo sus películas favoritas (FROZEN y FROZEN y más FROZEN) se le olvida su chiche.

PUNTO PARA LA DISTRACCION! *Aplausos* *Yeay*

CUANDO HAY DOLOR: Ya sea que estés amamantando a tu bebé o que estes en la etapa de destete puede pasar que se te hagan grietas en los senos, esto sucede cuando el bebecito succiona de manera incorrecta, el mejor consejo que me han dado para aliviar el dolor por las grietas corregir la postura del bebé a la hora de amamantar, no darle pecho excesivamente, aplicar leche materna en la zona afectada y extraer la lecha manualmente. No pienses en dejar de amamantarlo del todo, eso solo ocasionará más dolor, pero puedes hacerlo con el pecho que no este tan agrietado.

Si tienes obstruidos los conductos de la leche, el mejor consejo de las madres profesionales es utilizar paños calientes sobre la areola durante 10 min y hacer suaves masajes hacia el centro del seno. También se pueden poner compresas frías entre una toma y otra durante 10 minutos, aproximadamente, para aliviar el dolor y reducir la inflamación.

Otros consejos, Evitar usar sujetadores o sostenes muy ajustados, todo lo que pueda irritar el pecho y también en bueno, no dormir con sostén, de esta manera tus senos descansan después de un largo día de alimentación.

Los baños de sal en los pezones, basta con poner una cucharadita de sal en un taza de agua y aplicarla con paños en el área afectada. También funcionan las bolsitas de té.

CÚANTO TARDA EN SECARSE LA LECHE AL DEJAR DE AMAMANTAR?

Cuando ya has dejado de amamantar tu cuerpo tardará alrededor de una semana o 10 dias para que tu cuerpo cierre la producción de leche, es cuando tu cuerpo empieza a inhibir la prolactina (hormona que produce la leche materna). En pocas palabras, cuando tu cuerpo vuelve a ser como  antes.

Es muy probable que durante estos días te sientas incomoda, pero puedes sacarte una pequeña cantidad de leche para aliviar la hinchazón de los senos. Pero hay que tener en cuenta que sacarte la leche regularmente le manda un mensaje a tu cuerpo indicándole que produzca más leche. De ser así, la producción de leche se alargará más. Lo mejor es dejar que se seque por si sola y aliviar el dolor con los consejos que les dí arriba.

(A menos que estés realmente incómoda y quieras sacarte algo de leche, debes también procurar mantener tus senos alejados del agua caliente de la ducha, ya que esto estimula la producción de leche).

Muchas madres me han aconsejado que cuando ya le quite la chiche del todo utilice col (siiii, repollo o col cruda que esté fría) para ayudar a aliviar el dolor y reducir la producción de leche) Que loco, pero leí algunos artículos y aseguran que eso es verídico  aprobado por los médicos.

Otro consejo raro, es extraer un poco de leche materna manualmente y tirarla para atras por encima de tus hombros. WHAAT? Esta no es confiable, ya que a la mamá que me dío este consejo no le funcionó, la razón por la que no le funcionó el método de tirar la leche fue porque ella estaba embarazada de nuevo… lol. Su bebé ya no quería leche materna pero no dejaba de producir porque estaba embarazada de nuevo y no sabia. QUE LOCO!!

Espero que estos consejos que me ayudaron y me ayudan todavía, sean muy útiles para ti. Comparte conmigo cual fué o es tu experiencia para destetar a tu bebé y si tienes algún consejo para aliviar el dolor de amamantar, déjalo en los comentarios para ayudarme a mi y a futuras madres.

 

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One year and one month since the birth of my baby Mia. She is already crawling at the speed of light, she stands alone, although she still has trouble taking the first step, she is already trying without help. It’s Wonderful.

I feel very happy because she is growing healthy .. but, there is something that She still does not want to let go, something that she loves more than me (I am pretty sure of that, lol) … Her boobies!

Ohh Myyyyy, I have tried to stop breastfeeding her 4 times already, but she keeps asking me for her boobs … it´s very funny to see her approach carefully and delicately want to rip my shirt off my chest. Lol!

I am lucky to have been able to breastfeed my daughter since her first day, I know that many mothers find it difficult.

It’s great to be able to do it, although is very painful at the beginning, the bond that creates that moment between your baby and you, is magical.

Breastfeeding always helped me to calm her down and make her feel better. I thought that after a while she was going to want to leave ¨su chiche¨ (whenever I say “chiche” she lies on my chest * – *) but it seems that she is not.

I´ve read advice from other mothers and they all mention that there is not a time frame to stop breastfeeding your baby and when that moment arrives, you will know.

In my case, I don´t want to stop doing it because I know she loves it, but I’m reducing the shots every time so she leaves it by her self.

I thought it would be great to share with you some of the advice I have received and in that way help you to make this stage of weaning not so difficult and painful. I clarify this is a decision of your own, although these tips are useful, you have the last word.

STOP BREASTFEEDING – ONE STEP AT A TIME: Denying the breast to the baby all at once can be traumatic (according to the specialists) and besides that, it can be something very painful for you, it could even cause an infection or an obstruction in milk ducts or breast obstruction, some of its symptoms are: swelling, skin tight and shiny, redness, pain and may even give you a fever.

Stopping breastfeeding is a process in which you have to be patient and make the baby want to leave it by themselves, make them lose interest. In my case, I´ve spent a month in the process and what other experienced mothers recommended me to do is to reduce breastfeeding (from 8 min to 5 min) and feed it more with solids (mashed potatoes, chicken, fruits) these make her like different flavors and loses taste in breast milk. Warning: This is if your baby is more than 6 months old. Some babies who are younger or 6 months old may have trouble eating solids.

In the first appointments with the pediatrician, the doctor asked me if I had ever tried my breast milk (Hell no, lol) He told me that breast milk does not taste like anything and that’s why it was important not to give anything that has a taste like sweets or fruits before she was 6 months old, because she would lose interest in breast milk which is the best nutrition when they are newborns. And that is just what needs to be done now!

So, do not get lost for a weekend to stop breastfeeding your baby, seriously, Don’t DO IT! I tried that and the only thing I got was swelling and a lot, a lot of pain.

SKIP OVER A BREASTFEED: This works, you just have to skip a shot first and see how your baby reacts, it is best to replace your breast milk to formula especially if you are stopping breastfeeding a baby under one year. In my case, I reduced her breast milk to 3 breastfeeds. One in the morning (I’m starting to take it off) one in the afternoon and one before bedtime, that is the one that will be more difficult because she does not fall asleep without her chiche. It will be the last one I will take away. It works really, it does not hurt because your breasts are not producing as much milk as at the beginning.

DISTRACTION: Works A LOOT! As I told you before, my daughter approaches me and wants to tear off my shirt when she wants her chiche, what we do with Danny when that happens, is to distract her with food or a smoothie. She LOVES the smoothies her daddy makes her. I’ll pass the recipe on another blog. When he is eating and watching his favorite movies (FROZEN and FROZEN and more FROZEN) she forgets her chiche.

POINT FOR DISTRACTION! * Applause * * Yeay *

WHAT TO DO WHEN THERE IS PAIN: Whether you are breastfeeding your baby or you in the ¨trying to stop¨ stage (weaning stage) it can happen that you have cracks in your nipples, this happens when the baby sucks in the wrong way, the best advice I have been given to relieve the pain from cracks on your nipples is to find the correct the position for the baby at the time of breastfeeding, do not breastfeed excessively, apply breast milk to the affected area and extract the milk manually if it hurts a lot. Don´t think about stopping breastfeeding at all just because it hurts, that will only cause more pain, but you can do it with the breast that hurt less.

If you have blocked the milk ducts, the best advice of professional mothers is to use hot pads on the nipples for 10 min and make gentle massage towards the center of the breast. You can also put cold compresses between one shot and another for 10 minutes, approximately, to relieve pain and reduce inflammation.

Other tips, Avoid using tight bras, anything that can irritate the breast and also, do not sleep with your bra on, this way your breasts rest after a long day of feeding. ( I know, they are like hugee melons but it is necessary)

The salt baths in the nipples, only put a teaspoon of salt in a cup of water and apply it with a pad in the affected area. Tea bags also work.

HOW LONG DOES IT TAKE FOR THE MILK TO DRY?

When you have stopped breastfeeding, your body will take about a week or 10 days for your body to end up (close) the milk production, this is when your body begins to inhibit prolactin (the hormone that produces breast milk).

It is very likely that during these days you feel uncomfortable, but you can get a small amount of milk off to relieve the swelling of the breasts. But you have to keep in mind that taking your milk regularly sends a message to your body telling it to produce more milk. If so, milk production will lengthen further. It is best to let it dry on its own and relieve pain with the advice I gave you above.

(Unless you’re really uncomfortable and want to get some milk off, you should also try to keep your breasts away from the hot water in the shower, as this stimulates milk production).

Many mothers have advised me to use cabbage (yes, cabbage or cold raw lettuce) to help relieve pain and reduce milk production) That crazy, but I read some articles and say that It’s true, and approved by doctors.

Another weird tip is to extract some breast milk manually and throw it back over your shoulders. WHAAT? This is not reliable because this tip didn’t work for the mother who gave me this advice and the reason why this method of throwing milk didn’t work was because she was pregnant again … lol, she got pregnant again after 3 months of having her baby girl. Her baby no longer wanted the breast milk but her body didn’t stop producing milk because she was pregnant again and she did not know. THAT’S CRAZY!!

I hope these tips that helped me and still help me, are very useful for you. Share with me what was or is your experience on breastfeeding your baby and if you have any advice to relieve the pain of breastfeeding, leave it in the comments to help me and future mothers.

Thanks for Stopping by,

Gracias por Visitarme,

Besos y Abrazos,

my name

 

 

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